Czystek turecki (cistus incanus), 10g

Kiedy stajecie do walki z infekcjami, warto mieć pod ręką czystek. Przyjaciel na dobre i na złe, który pomoże wam w boju z bakteriami, grzybami. Nie straszne mu nawet rozmnażające się wirusy. Suszone liście tej niepozornej rośliny mają czterokrotnie większą siłę niż zielona herbata, czerwone wino lub cytryny. Przynajmniej jeśli chodzi o zawartość i działanie przeciwutleniaczy. (manutea.pl)

Już od tysięcy lat czystek wspiera leczenie zakażeń. Liście tego wieloletniego krzewu rosnącego w krajach Śródziemnomorskich z pięknie pachnącymi kwiatami, smakują ziołowo i z lekką goryczą. Ale to nie ma wielkiego znaczenia. Najważniejsza jest jednak jego zdolność do wspierania fizycznego i psychicznego zdrowia konsumentów. Można zrobić z niego herbatę lub zmieszać go z jogurtem. Interesujące jest to, że pod koniec 20 wieku czystek zdobył prestiżowy tytuł rośliny roku w Europie. (manutea.pl)

Kiedy stajecie do walki z infekcjami, warto mieć pod ręką czystek. Przyjaciel na dobre i na złe, który pomoże wam w boju z bakteriami, grzybami. Nie straszne mu nawet rozmnażające się wirusy. Suszone liście tej niepozornej rośliny mają czterokrotnie większą siłę niż zielona herbata, czerwone wino lub cytryny. Przynajmniej jeśli chodzi o zawartość i działanie przeciwutleniaczy. (manutea.pl)

Kiedy stajecie do walki z infekcjami, warto mieć pod ręką czystek. Przyjaciel na dobre i na złe, który pomoże wam w boju z bakteriami, grzybami. Nie straszne mu nawet rozmnażające się wirusy. Suszone liście tej niepozornej rośliny mają czterokrotnie większą siłę niż zielona herbata, czerwone wino lub cytryny. Przynajmniej jeśli chodzi o zawartość i działanie przeciwutleniaczy. (manutea.pl)

Kiedy stajecie do walki z infekcjami, warto mieć pod ręką czystek. Przyjaciel na dobre i na złe, który pomoże wam w boju z bakteriami, grzybami. Nie straszne mu nawet rozmnażające się wirusy. Suszone liście tej niepozornej rośliny mają czterokrotnie większą siłę niż zielona herbata, czerwone wino lub cytryny. Przynajmniej jeśli chodzi o zawartość i działanie przeciwutleniaczy. (manutea.pl)

Kiedy stajecie do walki z infekcjami, warto mieć pod ręką czystek. Przyjaciel na dobre i na złe, który pomoże wam w boju z bakteriami, grzybami. Nie straszne mu nawet rozmnażające się wirusy. Suszone liście tej niepozornej rośliny mają czterokrotnie większą siłę niż zielona herbata, czerwone wino lub cytryny. Przynajmniej jeśli chodzi o zawartość i działanie przeciwutleniaczy. (manutea.pl)

Kiedy stajecie do walki z infekcjami, warto mieć pod ręką czystek. Przyjaciel na dobre i na złe, który pomoże wam w boju z bakteriami, grzybami. Nie straszne mu nawet rozmnażające się wirusy. Suszone liście tej niepozornej rośliny mają czterokrotnie większą siłę niż zielona herbata, czerwone wino lub cytryny. Przynajmniej jeśli chodzi o zawartość i działanie przeciwutleniaczy. (manutea.pl)

Już od tysięcy lat czystek wspiera leczenie zakażeń. Liście tego wieloletniego krzewu rosnącego w krajach Śródziemnomorskich z pięknie pachnącymi kwiatami, smakują ziołowo i z lekką goryczą. Ale to nie ma wielkiego znaczenia. Najważniejsza jest jednak jego zdolność do wspierania fizycznego i psychicznego zdrowia konsumentów. Można zrobić z niego herbatę lub zmieszać go z jogurtem. Interesujące jest to, że pod koniec 20 wieku czystek zdobył prestiżowy tytuł rośliny roku w Europie. (manutea.pl)

Już od tysięcy lat czystek wspiera leczenie zakażeń. Liście tego wieloletniego krzewu rosnącego w krajach Śródziemnomorskich z pięknie pachnącymi kwiatami, smakują ziołowo i z lekką goryczą. Ale to nie ma wielkiego znaczenia. Najważniejsza jest jednak jego zdolność do wspierania fizycznego i psychicznego zdrowia konsumentów. Można zrobić z niego herbatę lub zmieszać go z jogurtem. Interesujące jest to, że pod koniec 20 wieku czystek zdobył prestiżowy tytuł rośliny roku w Europie. (manutea.pl)

Już od tysięcy lat czystek wspiera leczenie zakażeń. Liście tego wieloletniego krzewu rosnącego w krajach Śródziemnomorskich z pięknie pachnącymi kwiatami, smakują ziołowo i z lekką goryczą. Ale to nie ma wielkiego znaczenia. Najważniejsza jest jednak jego zdolność do wspierania fizycznego i psychicznego zdrowia konsumentów. Można zrobić z niego herbatę lub zmieszać go z jogurtem. Interesujące jest to, że pod koniec 20 wieku czystek zdobył prestiżowy tytuł rośliny roku w Europie. (manutea.pl)

Już od tysięcy lat czystek wspiera leczenie zakażeń. Liście tego wieloletniego krzewu rosnącego w krajach Śródziemnomorskich z pięknie pachnącymi kwiatami, smakują ziołowo i z lekką goryczą. Ale to nie ma wielkiego znaczenia. Najważniejsza jest jednak jego zdolność do wspierania fizycznego i psychicznego zdrowia konsumentów. Można zrobić z niego herbatę lub zmieszać go z jogurtem. Interesujące jest to, że pod koniec 20 wieku czystek zdobył prestiżowy tytuł rośliny roku w Europie. (manutea.pl)

Już od tysięcy lat czystek wspiera leczenie zakażeń. Liście tego wieloletniego krzewu rosnącego w krajach Śródziemnomorskich z pięknie pachnącymi kwiatami, smakują ziołowo i z lekką goryczą. Ale to nie ma wielkiego znaczenia. Najważniejsza jest jednak jego zdolność do wspierania fizycznego i psychicznego zdrowia konsumentów. Można zrobić z niego herbatę lub zmieszać go z jogurtem. Interesujące jest to, że pod koniec 20 wieku czystek zdobył prestiżowy tytuł rośliny roku w Europie. (manutea.pl)

Czystek od VIVIO to świetny produkt, który możesz wykorzystywać w bardzo wielu sytuacjach. Doskonale sprawdzi się w charakterze naparu do picia, możesz nią płukać gardło i przykładać do opuchniętych miejsc. (musclepower.pl)

Farmona Herbal Care Cistus, 330 ml, Żel do higieny intymnej dla kobiet, Preparat Farmona Herbal Care Cistus zapewnia delikatną i łagodną codzienną pielęgnację intymnych partii ciała. Właściwości: łagodnie myje wrażliwe partie ciała redukuje podrażnienia i zaczerwienienia zapewnia długotrwałe uczucie świeżości delikatnie pachnie Sposób użycia: Nanieś niewielką ilość preparatu na intymne partie i dokładnie spłucz. (notino.pl)

Czas zacząć odkrywać wspaniałe herbaciane smaki. Przedstawiamy Wam dość nietypowy napój herbaciany, który powoli zyskuje w Polsce coraz większe uznanie, nie tylko dzięki swoim walorom smakowym, lecz także właściwościom zdrowotnym. Bohaterem naszej oferty jest rooibos. (manutea.pl)

Pozwól się ukołysać w objęciu prawdziwej królowej nocy. Kwiaty jaśminu wprowadzą cię do królestwa bezpieczeństwa, spokoju i harmonii. Chińskiego symbol radości, miłości i elegancji nie powinno zabraknąć w żadnym domu. Umieść go w kuchni i łazience. Proroczych snów, których rzekomo przynosi jaśmin, jeszcze nie mieliśmy. Szybko za to zaznaliśmy ciszy i spokoju. (manutea.pl)

Eksperci twierdzą, że codziennie przyjmujemy tylko połowę niezbędnego organizmowi błonnika. Wszyscy jednak wiemy, że zrównoważona dieta jest podstawą dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. W związku z tym, uzupełniajmy braki! Wystarczy łyżeczka Psyllium dziennie. Zawarty w nim błonnik zadba o prawidłowe trawienie i wspomoże starania o zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Psyllium można dodawać do jogurtu, zupy lub musli. (manutea.pl)

Eksperci twierdzą, że codziennie przyjmujemy tylko połowę niezbędnego organizmowi błonnika. Wszyscy jednak wiemy, że zrównoważona dieta jest podstawą dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. W związku z tym, uzupełniajmy braki! Wystarczy łyżeczka Psyllium dziennie. Zawarty w nim błonnik zadba o prawidłowe trawienie i wspomoże starania o zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Psyllium można dodawać do jogurtu, zupy lub musli. (manutea.pl)

Poradzimy ci - Rooibos w formie zielonej jest smaczny, pachnący i zdrowy i jest bratem rooibosu w formie czerwonej. Dlatego że nie jest poddany tradycyjnej fermentacji ma trochę więcej przeciwutleniaczy i jego korzyści dla zdrowia zarówno psychicznego i fizycznego są niepodważalne. Czysty naturalny zielony Rooibos przynosimy wam prosto z dzikiej RPA Cederberg. (manutea.pl)

Coś w tym jest... Rooibos Adwent otoczy cię ciepłą melodią jabłka z cynamonem, migdałów i róży. W taki właśnie nastrój wprowadzi cię "czerwona herbata" z dalekich Afrykańskich gór. Gorące słońce, które wchłaniała przez cały rok, ogrzeje cię i sprawi ci przyjemność. Od razu zaparz cały czajnik, bo filiżanka tej herbaty Ci nie wystarczy! (manutea.pl)

Młodzi, piękni i pełni energii – tacy będziecie jeśli będziecie regularnie pić legendarny napój Indian. Na sto procent nie możemy tego obiecać, ale jesteśmy pewni, że szybko odczujecie wspaniałe skutki. Każdy łyczek przeniesie Was bliżej do stanu cielesnego i duchowego spokoju. Mate smakuje znakomicie i przynosi same korzyści dla zdrowia. Południowo amerykańscy Indianie wiedzieli dlaczego warto ją czcić. (manutea.pl)

Brahmi to zdrowe nerwy i jasny mózg. Z łatwością można go przeoczyć wśród tradycyjnych ziół ajurwedyjskich. Ale kto wprowadzi go do swojej diety wkrótce zauważy korzystne zmiany. Rozjaśnia umysł, poprawia jakość życia i walkę ze stresem. Proszek ten z płatków i łodyg jest gorzki, ale można go używać zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Nie na próżno, Brahmi jest nazywany cudownym eliksirem młodości. (manutea.pl)

Jest ich troje i potrafią robić niewiarygodne rzeczy. Mieszanka sproszkowanychbylin haritaki, amalaki i bibhitaki należą to podstawowych mieszanek medycyny ajurwerdyjskiej. Jego popularność rośnie dzięki zdolnościom harmonizowania,regeneracji i wzmacniania witalności. Starożytna formuła została takskonstruowana, aby pozytywnie wpływała na trzy typy energetyki ciała - Vata,Pitta i Kapha. Pomaga od pięciu tysięcy lat. Spróbujcie, co potrafi. (manutea.pl)

Indianie. Lasy tropikalne. Zioła. To najważniejsze informacje. Tradycyjna medycyna południowoamerykańska opiera się na leczniczym działaniu ziół pokrywających wąwozy Andów zanurzone w głębi lasów tropikalnych. Jednym z nich jest Cuti Cuti, dzika paproć, której popularność ciągle wzrasta. W herbacie Cuti Cuti ukryta jest siła oczyszczająca. Od tysięcy lat wspomaga kobiety i mężczyzn. Aby mieli siłę do pokonywania przeszkód, które przynosi życie. (manutea.pl)

Nie da się ukryć, to zioło jest naprawdę gorzkie. Jednocześnie jest tak popularne, że nie powinno umknąć Waszej uwadze. W fitoterapii Hercampuri jest wykorzystywane do wspomagania zdrowego trawienia. Mieszkańcy Peru ze względu na jego smak nazywają je Té Amargo, dla nas jest to po prostu „gorzka herbata”. Nie na darmo nadano mu polską nazwę goryczka. Rośnie w trudnodostępnych partiach gór, zbierana jest wyłącznie ręcznie, suszona powoli i dokładnie. (manutea.pl)

Gdybyśmy żyli wśród Indian, to wtedy nierzucające się w oczy zioło z małymi żółtymi kwiatami byłoby integralną częścią naszego domu. Jednak tam nie przebywamy. Dlatego powinniśmy zioło Canchalagua dołożyć do naszej apteczki właśnie teraz. Powodów do zrobienia tego jest wiele. Przede wszystkim jest ono przyjacielem dobrego trawienia, pięknej skóry i dobrze funkcjonującej wątroby. Indiańskie kobiety używają jego wywaru przy nieregularnym cyklu (miesiączce). Bądźmy jak Indianie, zdajmy się na przyrodę! (manutea.pl)

Tak zwany Biały kwiat jest popularny zwłaszcza u kobiet i dziewcząt. Jego wywar peruwiańscy tubylcy używali jako lekarstwo na najróżniejsze schorzenia ginekologiczne. Flor Blanca oczywiście nie zawiedzie także mężczyzn i młodzieńców. Zwłaszcza wtedy, gdy mają zamiar wspomóc swoją skórę bądź wątrobę. Kwiaty, gałązki i szypułki z drzewa rosnącego w Andach na pewno znajdą swoje miejsce w każdej domowej apteczce (manutea.pl)

Rooibos Limonka jest bestsellerem wśród bezkofeinowych napojów orzeźwiających. I to nie tylko dla nas, ale przede wszystkim dla wielu dzieci i dorosłych. Po powrocie z jazdy na nartach doskonale rozgrzewa, podczas wakacji w domku mile orzeźwia. Czy spróbujesz gorącą czy mrożoną, zawsze cię zadowoli. (manutea.pl)

Honeybush kocha dzikie zbocza Kapsztadzkiego przylądka i raduje się z nadmorskich wiatrów przynoszących wilgoć. Kiedy kiełkuje, przenika swoją drogę przez wrogi teren, podczas kwitnienia, rozprzestrzenia swój odurzający zapach. Jedyną rzeczą, której nienawidzi, to nawozy chemiczne i zanieczyszczenia.To natura w najlepszej postaci. Dzika i krucha. (manutea.pl)

Mleko, jak wiemy, jest gładkie, aksamitne, słodkie ... Jaki może być Oolong mleko? Dokładnie taki sam! Oolong Mleko z Taiwanu to delikatność, niezwykle delikatny smak i słodki aromat. Produkcji herbaty Oolong mleko przykładane jest maksimum uwagi. Nie jest zatem zaskoczeniem, że należy do wysoko cenionych odmian. (manutea.pl)

Jeżeli ma coś być połowicznego w naszej ofercie, to może być „połowicznie fermentowana“ herbata. W przeciwnym razie nic. Jakość jest niezawodna, smak także i aromat ... Ten jest absolutnie fascynujący. Jeśli nie próbowałeś żadnej tzw. czerwonej herbaty oolong, zacznij od oolong smooth. Czarujący gładki ziemisty smak i niepowtarzalny aromat pachnącego drewna. Można go używać przez cały dzień. (manutea.pl)

Pomarańcza wśród owoców na naszych stołach jest tak oczywista, że nawet nie zwracamy na nią specjalnej uwagi, po prostu jest. To wielka szkoda, bo ona powinna przyciągać nasz wzrok! Nie tylko dlatego, że doskonale pachnie, ale także zawiera szereg korzystnych substancji. Pomaga nam przezwyciężyć przeziębienia, poprawia trawienie i odporność na stres. Już swym wyglądem przywodzi pozytywne myśli i wesoły nastrój. Rzeczywiście - jest jak słońce! (manutea.pl)

Niekiedy nie trzeba wiele. Zamiast wieczornego przesiadywania przed telewizorem, pójść na spacer. Zamiast kiełbasy podać caprese, zamiast kieliszka nalać sobie dobrej herbaty. Bądźcie otwarci na zmiany i zerwijcie ze stereotypami. Spróbujcie wspaniałego Honeybush w połączeniu z owocami lub ziołami. Bądźcie supergwiazdami zdrowego stylu życia! (manutea.pl)

Nie zawsze chcemy tryskać energią, głośno się bawić czy skakać w niebiosa. Czasami musimy na chwilę przystanąć, pomyśleć, odpocząć, po prostu się wyciszyć. A może w chwili relaksu będzie też okazja do dobrej drzemki…Kto chce wyjść temu naprzeciw, miałby między pojemniki z kawą i herbatą postawić co najmniej półkilowy worek wiśniowego Honeybushu. Ta oto herbata-nie herbata potrafi zdziałać cuda… (manutea.pl)

Tak jak w Suazi sprawuje rządy król Mswati Trzeci, tak w sypanej herbacie króluje Rooibos. To nie przypadek, że herbatę nazwaliśmy imieniem najmniejszego kraju w Południowej Afryce. Jest tak samo specyficzna, dzika i nieograniczona jak nasza mieszanka owoców, orzechów i ziół. Wydawać by się mogło, że mango i nagietek lub ananas i mięta pieprzowa to dziwne połączenia, ale jest odwrotnie. Zaufajcie nam! (manutea.pl)

Niezwykle słodki i cudownie świeży - to nasza mieszana herbata Aladyn. Podobnie jak w bajce. Wystarczy ugotować i spełniają Ci się trzy życzenia - lekko odmładza, odgania stres i uruchamia metabolizm. W dzisiejszym gorączkowym świecie nie ma nic lepszego. (manutea.pl)

Magiczna Amazonia wydała kolejny skarb! Ma indiańską nazwę i wieści o jego niezwykłych efektach zdrowotnych idą przez świat jak burza. Chuchuhuasa wzmacnia witalność mieszkańców dżungli od setek lat. Wywar z kory mitycznego drzewa pomaga organizmowi radzić sobie z zapaleniem i problemami ze stawami. A przede wszystkim - wielkie zastosowanie ma na bóle kręgosłupa. (manutea.pl)

Katechiny, sterydy, saponiny, fenole, chinony, ... Wykaz substancji czynnych, które zostały opisane u drzewa o nazwie UBOS, zajęłoby kilka kolumn Dla nas ważne jest to, że dzięki niemu, znamy kolejny sposób na walkę z infekcjami oraz chorobami układu pokarmowego i skóry. Kora peruwiańskiego drzewa, według Indianin, spowalnia starzenie i odtruwa. Polecamy! (manutea.pl)

Znasz ją bardziej z półek w sklepie z egzotycznymi owocami. Ktoś może ją zerwał podczas podróży po Ameryce Środkowej. Ale liście? Liście papai są wśród zielarzy jeszcze wielką nowością. Mieszkańcy stosują je przy bolach zębów i uspokojeniu nerwów. Ponadto, nowe badania pokazują je jako skuteczny środek w profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Smakują słodko, delikatnie z lekko gorzkawą końcówką. (manutea.pl)

Używana zarówno w medycynie tradycyjnej, jak i współczesnej. Damiana jest uznawana za zioło trzeciego tysiąclecia, indiański stymulator libido lub doskonały środek na poprawę nastroju. Osądźcie sami, która z zalet bardziej Was zachęci do umieszczenia jej w domowej apteczce ziół. Dla nas największą motywacja jest fakt, że liście południowo amerykańskiego krzewu wspomagają pracę mózgu i pobudzają do większej aktywności. Damiana doskonale nadaje się do przygotowywania napojów orzeźwiających, poprawiających kondycję ciała i duszy. (manutea.pl)

Miętę uwielbiamy tak, że jesteśmy w stanie wymyślić dla niej różne nazwy. Już od czasów Starożytnego Rzymu jest częścią mitologii, kosmetyków i ziołolecznictwa. Oprócz udowodnionego pozytywnego wpływu na zdrowie, mięta potrafi odświeżyć, pomaga w problemach z trawieniem i rozluźnia mięśnie. Podobno przynosi również prorocze sny i miłość. Sami możecie to zweryfikować. (manutea.pl)

Majestatyczny symbol Słowian, oszałamiająco pachnące drzewo, pod którym siadają całe pokolenia rodzin. Lipa do kultury europejskiej po prostu należy. Podziwiamy jej umiejętności w walce z wieloma trudnościami. Herbata z lipy jest jasnym wyborem jako środek na gorączkę, zwalczania niepokoju i wsparcia układu sercowo-naczyniowego. I w dodatku jest przepyszna! (manutea.pl)

Rzeczywiście jest to tajemnicze ziele Indian peruwiańskich. Używali go do balsamowania oraz wykorzystywany jest w tajemniczych rytuałach. To zioło można znaleźć nawet w prawdziwym absyncie. Marco zalecany jest na migrenę, niestrawność, przeziębienie i bolesne miesiączki. Jeśli nie dręczą ciebie takie dolegliwości, to bądź szczęśliwy i używaj Altamis, ajenjo lub marcju, jak się również go nazywa, np. do zwalczania owadów. (manutea.pl)

Amazoński krzew, którego liście są wykorzystywane przez miejscowych Indian. Zaufaj doświadczeniu uzdrowicieli ludowych, którzy achiote przypisują korzystny wpływ na układ nerwowy i pokarmowy oraz jako środek eliminujący różne stany zapalnych. Pytasz jak Achiote faktycznie smakuje? Delikatnie ziołowo. (manutea.pl)

Wytrwałe, do trzech metrów rosnące zioło, jest uprawiane w południowoamerykańskich Andach. Najważniejsze są jego bulwy i liście. Temu ziołu przypisywana jest zdolność zmniejszenia stężenia cholesterolu we krwi, detoksykacji i zapobieganiu wielu chorób cywilizacyjnych. I ty spróbuj naparu z jego liści. Nie smakuje źle, a regularnym piciem oczyścicie swój organizm i zdobędziecie niezbędne minerały i witaminy. (manutea.pl)

Ci, którzy go próbowali, używali słów: bardzo fajny, zabawny, jeden z najwspanialszych, absolutnie pyszny. Kiedy Taiwan Amber Oolong znajdzie się w Waszym czajniczku, nie będziecie mieli wątpliwości, że wasi koledzy mają rację. Jest to herbata przyjemna, słodka i aromatyczna. Liście do jego produkcji zbierane są przez cały rok, dlatego każda odmiana jest zupełnie wyjątkowa. Można ją spożywać zarówno na gorąco, jak i z kostkami lodu. (manutea.pl)

Nazywa się jadłoszyn i jest naprawdę duży. Jednak jego liście są smukłe, a strąki z których pochodzi ten proszek również. Nazywa się go mesquite, znany jest z dobrego smaku, zawiera witaminy i minerały oraz jest składnikiem diety Indian Ameryki Środkowej i Południowej. Obecnie sportowcy, wegetarianie i weganie na całym świecie spożywają mesquite w celu uzupełnienia białka. (manutea.pl)

Herbata, która wyrosła w pachnącym lesie, w pobliżu kwiatów i źródeł mineralnych musi być po prostu cudowna. I taka jest! Gruzińskie oolong Guria pachnie miodem, owocami i ziołami, w smaku wyczuć można gładkość, przyprawy i świeże owoce leśne. Jeśli chodzi o herbatę, Gruzja wraca na światową scenę. Odnawia pierwotne plantacje, kształci rolników i dba o jej zasoby naturalne. Ta herbata jest dowodem na to, że jest na dobrej drodze. (manutea.pl)

To jak siedzenie pod drzewkiem pomarańczowym. Słońce ogrzewa policzki, powietrze pachnie słodkimi owocami a myśli ulatują w marzenia. Herbata Błyszczący dotyk naprawdę Was uspokoi. Nie zawiera teiny, jest pięknie słodka i przyjemnie ciepła. Stanowiący jej podstawę rooibos ma miękki, gładki smak - w połączeniu z pomarańczami, migdałami, cynamonem i wanilią tworzy naprawdę wspaniałą kompozycję. (manutea.pl)

Jeśli uwielbiacie częściowo fermentowane herbaty, musicie spróbować tej. A jeśli jeszcze nie znaleźliście do nich drogi, to teraz stoi ona otworem. China Fine Oolong ze słynnej prowincji herbacianej oferuje charakterystyczny kwiatowy smak i delikatnie słodki aromat. Popijajcie go przez cały dzień - ma zdolność do pobudzenia, odświeżania i kojącego działania. Zadowoli Was zawsze, gdy będziecie tego potrzebować. (manutea.pl)